ようやく、昼に時間が空いたので少しだけ走ってみました。
１日中走ると雨に降られそうなので、2時間ぐらいかと思い、そそくさと準備。
いつ雨が降ってもいいように輪行袋は忘れずに。

まずは鶴見川を南下。

満々と水をたたえてますね〜。
しかも雲が厚い。


そして、15号をみなとみらいへ。
1週間ぶりなんで、15号走ってる時点で心臓バクバク（・・；）
やっぱり、日々少しずつでも乗らないとダメみたい。
30km/h巡航がきつく感じます。

赤煉瓦倉庫。
ちょっと晴れてきた。


っていうか、この後、日差しがきつかったす。あっという間に500ml×2を飲みきったし。
新横浜を回って、35kmぐらい。
久々に走ってちょっとすっきりしたかな。

そして、8月のまとめ。
7月末　16692km
8月末　17477km

785km

静岡に見送り行ったり、伊豆1周したんですけどね〜。1000kmには届かず。
自転車通勤してないんだよね。
帰省中も走らなかったし。最後の1週間は雨だったし。
8月は静岡までお見送りに行ったり、伊豆1周といろいろやったのにな〜。

明日から、通勤再開できるかなあ。
帰りの時間がいつも土砂降りなんで、怖くて通勤できないんだよね。

本日の走り
走行距離　34.42km
平均時速　23.0km
累算距離　17477km

Red Rabbit HPもどうぞ。
今まで走ったログはこちら

この1週間全然走ってません･゜゜･(×_×)･゜゜･｡

走らないといろいろな欲望が・・・

まずは走欲なんて言葉があるか知りませんが、
alpsに行っては、色々なコースを調べてます。
行けるかどうかはわかりませんが、
・富士山１周
・富士山スバルライン
・静岡の山←寸又峡あたり（走れるんだろうか）
・大弛峠←標高2400m
・つくばの方
・鹿島神宮とか香取神宮とか
・日本海(笑)
うーん、何日休みがあっても足りないや(･･;)

そして、物欲。
サドル見たり
シートポスト見たり
ホイール見たり
デジカメ見たり
ムービー見たり
スマートフォン見たり

うーん、いくら金があっても足りないや。

そして、走ってないのに食欲。
今日の昼は同僚と「鳥政」に。
夜はちょっと高めの焼鳥屋ですがランチもあり、
ラーメン←焼鳥丼付。

定食。


いやー、うまい。
でも、量が多くて大盛りグルメかと・・・・

そして、夜。
吉祥寺で寿司。しかもカウンター(笑)。まあ、人のおごりですが。
店の名前覚えてないや。


昨日もラーメン食ったし、
早いとこ、ジデツーはじめないとデブになるなあ。


Red Rabbit HPもどうぞ。
今まで走ったログはこちら

18日からジデツー再開。
3日連続で続けてますv(・_・)

先週の伊豆１周以来、全然走ってないので、非常につらかった。
息が切れる〜。

しかも、なんだか知らないが、行きに丸子橋ぐらいのところで必ず、胃がきりきりと痛む。
3日連続で痛いんですけど。

帰りは帰りで何かに取り憑かれたように自転車が重い┗(;´Д‘)┛

そして、今日。


新しいサイコンです。
今までワイヤレスのごついやつを使っていたんですが、
誤計測が多いんで、ワイヤードに。
さらにケイデンスをはかれるやつにしました。

ケイデンスははじめてはかりましたが、
胃が痛くても80〜90では回るもんなんだと。

そして、帰り。
ようやく脚が軽い。
ああ〜ふめる〜。
久々だよ〜。
って感じ。

完全復活だな！

いいねえ〜って、調子に乗って走っていたら、
武蔵小杉あたりで

ぽつり・・・ぽつり･･･

えっ。あれ。

日吉で本降り。
顔が痛い・・・。

そして、綱島まで走ったら止むし。
あと20分待ってくれれば、濡れないですんだのに･･･

そうか、そっちも完全復活か･･･orz

本日の走り
走行距離　41.97km
平均時速　22.7km
累算距離　17392km

Red Rabbit HPもどうぞ。
今まで走ったログはこちら